卓越的體能是每位NBA運動員不可或缺的特質，聯盟中也有像博格斯、羅賓遜這樣的矮個子球員取得了成功，他們同樣擁有極其出色的身體條件，然而在競爭異常激烈的NBA聯賽中，若想獲得優異表現，缺乏良好的身體素質是絕對做不到的，也許吉諾比利是個特例，盡管他的身體素質平平，卻具備超乎常人的靈活性。那么現役各個位置麒麟臂球員能否拿到冠軍呢？
控衛：威少
威少身材挺拔，具體身高為一米九一，擁有兩米零五的驚人臂展，彈跳能力十分出色，原地可跳八十六公分，助跑狀態下能躍九十六公分，力量方面表現不俗，臥推重量達到一百五十公斤，百米沖刺速度也能達到十秒二。威少可以看作是體型稍小的詹姆斯，無論從身高臂長還是彈跳能力來看，他都非常突出，而且他擁有非常強健的上肢力量，這使得他在突破和對抗時都不吃虧，至于后衛位置至關重要的速度，威少更是首屈一指，他的百米成績達到10.2秒，在現役后衛中僅次于沃爾，這也讓他的突破和快攻成為了他主要的得分手段。威少具備極好的運動能力，他的意志力同樣強大，始終不肯認輸，賽場上的他總是充滿活力，無論從哪個方面看，威少都是最佳選擇。
分衛；巴特勒
巴特勒與萊昂納德有著相似的過往，但他的處境卻更不理想，作為一位30號選秀球員，他在職業生涯起步階段并未獲得太多關注，隨著羅斯的意外缺陣，巴特勒在公牛隊展現了自身價值，如今他已是聯盟中的頂尖球星。巴特勒的身高為2米01，臂展達到2米02，體重為105千克，站立摸高為2米58，他的身體條件算不上突出，這也是他在選秀中位置靠后的原因，然而他擁有強健的體魄，對抗能力很強，這是他防守表現優異的關鍵，巴特勒是個典型的硬朗球員，在比賽中始終展現出堅韌的防守態度，同時他場均能拿下22分，是作為得分后衛的最佳人選之一。
小前鋒：詹姆斯
詹姆斯的體質極為出眾，沒有誰能比得上他，身高達到2米03，雙臂展開有2米14，體重為113千克，站立時能摸到2米70的高度，他的跟腱長度是28.7厘米，百米沖刺能跑進10秒6，盡管身材魁梧，但他的速度非常快，強大的體格和迅捷的步伐讓他的突破成為最致命的武器，他垂直跳高能達到93厘米，助跑跳高能到118厘米，空中停留時間長達0.91秒，僅次于喬丹的0.92秒，因此他的突破能力幾乎可稱得上是NBA歷史上最頂尖的水平，而且詹姆斯的技能非常全面，所以他被公認為NBA歷史第一小前鋒，無論從身體素質還是其他方面來看，他都是歷史最佳。
大前鋒：伊巴卡
伊巴卡身高達到了2米08，他的臂展長為2米21，體重為107千克，垂直彈跳能力為89厘米，助跑彈跳則能達到94厘米，這些數據都顯示他在內線球員中擁有非常出色的身體素質，他的對抗能力十分強悍，尤其值得稱道的是他2米21的臂展，這讓他在防守端能夠構成嚴密的屏障，作為“雷霆四少”成員之一，伊巴卡不僅具備兇猛的內線攻防技巧，還掌握了多種進攻手段，能夠有效拉開進攻空間進行投籃，他35%的三分球命中率證明了他具備相當的外線威脅，同時場均2.25次的蓋帽數據也表明他是一名攻守兼備的全能型球員伊巴卡是一名能力全面的四號位球員，他既能在中鋒位置上掌控局面，也能在小個體系中擔任五號位，進攻時能夠有效策應隊友，防守時則堅不可摧，堪稱四號位中的佼佼者之一。
中鋒：霍華德
霍華德堪稱當今NBA最出色的內線擎天柱，他曾在巔峰狀態時足以與詹姆斯進行一對一較量，這位昔日的狀元球員，也確實在籃下建立過統治力，在奧蘭多魔術隊效力期間，霍華德更是被視作聯盟的頂級中鋒人選霍華德身高達2米11，臂長有2米25，站立時能摸到2米63的高度，體重增到了120公斤，霍華德具備非常出眾的身體條件，其上肢力量十分強大，霍華德能臥推160公斤，這個成績對于他相對較矮的身材而言非常突出，霍華德百米短跑能跑出14秒的成績（奧尼爾百米成績為15.9秒），霍華德不僅擁有驚人的上肢力量，而且非常敏捷，整體身體素質非常優秀，霍華德是當之無愧的最優中鋒人選。