<style id="juzkl"></style>
        国产无遮挡无码视频免费软件,国产xxxx,色诱久久,亚非秘?一区二区三区四区,好吊妞这里有精品,国产精品中文,日韩中文字幕精品视频在线,亚洲国产精品久久久久4婷婷
        您的位置:首頁 > 體育新聞 > 籃球新聞
        力挺萊昂納德!貝弗利回應:他訓練非常拼 這是難以保持健康原因
        發布者:24直播網 更新時間:2025年09月04日 18:00 已被瀏覽:

        北京時間9月4日,根據美媒報道,在萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件被曝光之后,ESPN名嘴A-史密斯內涵小卡,稱他是最有休假天賦的球員,他最喜歡不干活拿工資。對此,小卡前隊友貝弗利力挺萊昂納德。



        在社交媒體上,貝弗利回應:“關于萊昂納德的褻瀆言論,專家或者說媒體們該做得更好。在籃球場上訓練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。要打磨個人技術,我覺得這或許也是他總難保持健康的原因,他訓練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復。”

        “你懂我意思吧?他是一臺真正的機器,和別人不一樣,我以前總覺得自己訓練很努力,但是當我走進訓練館,和萊昂納德一起練的時候,就會重新審視自己,原來我之前根本不夠拼”。



        “例如,射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,就很好了。但是和萊昂納德一起訓練的時候,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。”

        “同時,萊昂納德的訓練要求很細,比如先繞著全場10個點,每個點投進10個。隨后就是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球。這也就還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經投了300次了。”



        “還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。到最后,光是投進的球就有800個了。但是,他的這套流程每天都在重復”

        “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復一日的訓練練出來的,這家伙就是在死磕細節。”



        “和他一起訓練,我每天都要休息好幾次,在某些訓練項目中,我能夠壓他一頭,比如練習三分的時候,我可能投的比他好一些,還可以虐他一下,但是他會說‘兄弟,別太得意,這才剛開始。’我才反應過來,‘在搞,還有9個投籃點沒有練’”。

        相關資訊

        頂部

        主站蜘蛛池模板: 中文字幕一二三区| 嫩草91| 久久久2019精品视频中文字幕| 内射91| 国产XXXX视频| 女邻居夹得好紧太爽了av| 操碰在线视频| 国产浮力第一页| 久久久女人| 内射人妻无套中出无码| 久久免费在线视频| 亚洲一二区三区| 久久人人超碰精品caoporen| 日本黄色小说| 国产乱码av| 人妻少妇偷人无码视频| 国产精品久久久久亚洲| 日本色导航| 国产精品V在线播放| 国产免费午夜福利蜜芽无码| 91豆花成人社区在线| 超碰人人妻| 亚洲国产黄色美女视频| 国产V片| 婷婷伊人精品| 国产综合在线不卡九色| 两个人看的www| 精品自拍视频| 成人午夜精品网站在线观看| 福利姬白浆AV导航| 亚洲自拍制服| 亚洲国产精品中文字幕日韩| 国精产品乱码一区一区三区四区| 无码入口| 人妻精品久久无码专区涩涩| 久久av高潮av无码av喷吹| 欧美顶级metart祼体全部自慰| 亚洲国产亚洲综合在线尤物 | 婷婷五月花| 国产真实乱子伦偷精品| 国产一区二区三区在线|