在U23亞洲杯前的最后一場熱身賽里，后衛不慎打入烏龍球，導致U22國足以0比1的比分負于伊朗。
在肇慶集訓期間，U22國足在熱身賽里4比0戰勝中國香港U22隊，拜合拉木、朱鵬宇、鮑盛鑫、向余望各入一球。
前往迪拜之后，U22國足在23日進行的首場熱身賽里，1比0戰勝吉爾吉斯斯坦。在一人被紅牌罰下的情況下，王鈺棟的進球讓U22國足取得西亞拉練開門紅。同時，彭嘯傷愈復出，此役替補出場。
U22國足本來將與吉爾吉斯斯坦進行2場熱身賽，但第二場熱身賽被取消，元旦與伊朗一戰成為U23亞洲杯之前的最后一場熱身賽。遺憾的是，后衛不慎打入烏龍球，導致U22國足以0比1的比分負于伊朗，未能取得熱身賽三連勝。
北京時間1月8日足球日報22時，U22國足將迎來U23亞洲杯的首場小組賽，將對陣伊拉克U23。