黃浦江的晨風，已帶來奔跑的訊息；外灘的百年風華與梧桐的金色長廊，正靜靜等待一場城市能量的綻放。2025上海馬拉松已進入最后的倒計時！11月30日體育日報清晨，這座城市將為奔跑而蘇醒。這不僅是申城與跑者
北京馬拉松賽道優化：更寬更平緩，彎道減少，今年更易沖線！
“哥們，明天啥時候到北京啊？我到機場接你去。”昨晚北京的好兄弟發來信息，雖然好一陣沒聯系，他還記得我們上半年聊過的天。上一個十年，我跑了8年的北京馬拉松，我人生中的第一個42.195公里是在2011年
今年北馬賽道重新優化升級 突出雙奧之城特色
10月13日體育日報報道 2025年北京馬拉松將于11月2日鳴槍開跑，賽事組委會方面透露，本屆北京馬拉松從賽事規模、賽道設計等方面進行了多項升級優化。據北京馬拉松賽事組委會相關負責人介紹，北京馬拉松
國慶假期馬拉松跑者圖鑒苦練、躺平或者旅游站臺
假期總是過得很快，感覺一眨眼，8天的國慶小長假就宣告結束了。這也意味著下半年“跑者不夠用”的賽季正式拉開序幕——部分精英跑者，例如朱卿、張水華國慶期間沒有選擇參賽，而是繼續做著下半年大賽前的訓練調整；
備戰馬拉松別只堆跑量，你可以按照這6點進行訓練收藏級干貨
10月11月是有很多比賽值得期待。自然也有很多跑友在備賽訓練。跑馬，既是對自己的一次挑戰、一次超越，也是對自己身體極限的一次艱苦考驗，對體能和耐力都有著極高的要求。很顯然，如果你平時只是跑個5公里、1
半馬全馬超馬賽后恢復很重要但到底需要多長時間
作者｜Matt Fitzgerald翻譯｜WR China Team文章來源：Outside蘇州攜動體育旗下“女子跑步”和“越野100”，是Outside旗下run.outside.com唯一授權中文
薩洛蒙跟全球500名跑者，上演了一場“不設限”的都市冒險
出品 | 子彈財經作者 | 婉青編輯 | 閃電美編 | 邢靜審核 | 頌文今年上海最好的路跑，竟然沒有路線？2025年初秋，這句話在跑圈口口相傳。當所有人還在討論“哪條賽道PB最穩”，SALOMON薩
奔跑丈量城市體驗申城魅力，全球首場Gravel無固定路線挑戰賽開跑
東方網記者汪偉秋9月30日綜合日報報道：沒有固定的路線，用奔跑丈量城市，體驗申城的獨特魅力……日前，SALOMON薩洛蒙GravelShanghai無固定路線挑戰賽在上海舉行，來自全球各國的500名跑
臟亂差這其實才是馬拉松本來的樣子
去年南京馬前，田協組織了一場媒體座談會，有出席者提到，馬拉松比賽中的補給站，往往都是臟亂差，一片狼藉，這事得管管！這樣的現象，于我而言，已是屢見不鮮。大賽事，幾萬人規模，一個補給站，人流峰值時那絕對有
馬拉松該不該跑除了健康，開心也很重要
在衛健委召開的一次新聞發布會上，國家體育總局運動醫學研究所主任醫師厲彥虎講到——馬拉松不等于健康運動模式，不能作為全民推廣的健身運動模式。此言一出。引起千層浪。有人覺得厲主任所言，點出了馬拉松這個項目
把上海最貴地段變成不設限賽道，一場戶外先鋒實驗背后
9月27日綜合日報的上海新天地，迎來了一個全新角色。作為承載上海形象、面向世界展示的城市地標，新天地在這一天成為了SALOMON GravelShanghai無固定路線挑戰賽的賽事起終點。在這個周六的
馬拉松比賽中，精英選手的補給被其他跑者拿走，該怎么辦
衡水湖馬拉松在比賽結束后，組委會立刻公布一紙公告——判定10位選手違規。但即使這樣的結果，仍有不少跑者憤憤不平。有關精英選手的自備飲料該如何準備，如果發現自己的飲料被錯拿，又該如何處置？賽事組委會又該
馬拉松跑者跑馬前后72小時：一場身體被掏空、靈魂笑出聲的奇異旅行
一場42.195公里的“賽程”，從來都不只是距離數字的疊加。在這場持續72小時（或不止）的沉浸式跑步劇場里，每個人都是自己的主角，每個細節都是推動劇情發展的關鍵。從賽前一天的精心準備，到比賽日的痛苦與
2025年廣州馬拉松12月21日開跑，報名已經正式啟動
南都訊 記者汪雅云 9月23日綜合日報10時，2025年廣州馬拉松報名工作正式開啟，今年的廣馬定于12月21日開跑，設2.6萬個全馬名額。深受跑馬愛好者歡迎的廣州馬拉松如約而至。攝影 南都、N視頻記者
衡馬跑出“新賽道”
“成功PB啦！衡水湖真是我的福地……”隨著選手們陸續沖過終點，平坦高效的賽道上，傳來此起彼伏刷新PB的歡呼聲。9月21日，2025衡水湖馬拉松賽（以下簡稱“衡馬”）在“京南第一
衡水湖馬拉松的一份跑崩報告
9月21日綜合日報7:30鳴槍的衡水湖馬拉松，是被跑者稱之為國內“最易PB”的賽道，也是過往兩年不少跑者檢驗夏訓成果的首選賽事。2023年，衡水湖馬拉松賽有762人破三，2024年，在這條賽道實現破三
閱兵熱度后勁大，北馬今年妥妥馬拉松第一流量
北馬五天多的報名時間，會創造一個什么樣的紀錄？首先，超過北馬自己去年的182949，是毫無疑問的。報名開啟一小時，官方就宣布超10萬了；后來還看到一條消息，次日中午，也就是過了24小時，已經超去年了。
廣州“百馬”跑者的志愿人生，在賽道上宣傳十五運會
“跑者的視線永遠在下一場。”9月14日綜合日報，邵振剛在沈陽完成了他的第105場全程馬拉松賽事。在朋友圈里，他留下了跑馬過程的精彩瞬間。照片上，他一如既往地在終點線上自豪地亮出他這一年來跑馬“搭檔”—
普通人為什么要嘗試“人生首野”
今天故事的主題是「人生首野」1寧波奉化的雪竇山空氣清新，隱潭飛瀑，幽林棧道，穿過木橋還可探入村落。從城市來到山野，如果是一趟不趕時間的旅程，這里一定是脫離班味的好地方。但這是越野賽，HOKA第三屆飛跑
拿到8萬美元獎勵為什么不全職跑馬獨家專訪“最快護士”張水華
距離那件事發生已經過了半個月，張水華的社交評論區依舊關閉。每次打開，私信都是99+，無一例外，全是辱罵。這些聲音從四面八方而來，順著網線蔓延，試圖完成對她的審判。8月31日綜合日報，哈爾濱國際馬拉松賽
一場馬拉松賽后發言引發的紛爭
距離那件事發生已經過去了半個月，張水華的社交評論區依舊關閉。每次打開，私信都是99+，無一例外，全是辱罵。這些聲音從四面八方而來，順著網線蔓延，試圖完成對她的審判。8月31日綜合日報，哈爾濱國際馬拉松
從怕黑到愛上黑夜，她們為什么對越野夜賽情有獨鐘
當白日的炙熱逐漸褪去，繁星開始點亮山野上空，一群暗夜中的跑者們正用頭燈點亮蘇州漁洋山蜿蜒的山徑。對于他們而言，越野夜賽并非退而求其次的選擇，而是夏日里一場主動奔赴林野、獨具魅力的與XTERRA的狂歡盛
“臟”也過癮！2025HOKA飛跑嘉年華集結兩千跑者并肩開野
山野熱愛，燃情共越。昨日，德克斯戶外用品有限公司旗下高性能鞋服品牌HOKA ONE ONE?標志性年度跑者盛會——飛跑嘉年華系列活動第三站，于寧波雪竇山煥新出發，兩千名懷揣越野熱愛的跑者自五湖四海奔赴
北馬開啟報名！中國十大馬拉松獎牌圖鑒，哪塊是你心中的天花板
隨著上周重慶馬拉松報名抽簽結果公布，雖然發布會上4.29%的中簽率讓跑者們一家歡喜一家愁，但是跑圈也再度沸騰——這是2026年上半年首場完成出簽的大賽。緊接著跑者們期待已久的北馬也在昨日正式開啟報名。
上馬難中簽實際結果或許大家都不知道
近期我報名了兩大賽事，上馬和重馬。上馬報名人數已達國內第三，全馬中簽率7.2%。這個中簽率，說實話，在頂級賽事中不能算低了。再看重馬，266358，進不了前五，還能排進前十，全馬中簽率4.29%。為什